7种养生茶为身体补足水分

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7种养生茶为身体补足水分

导语：山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；



将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。







7种养生茶为身体补足水分绿豆菊花茶

7种养生茶为身体补足水分





材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。



功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。花梨红枣蜂蜜茶





材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好



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