关注身心健康,阳光快乐成长家长心得体会

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说起孩子，大概每个父母都有聊不完的话题，孩子的成长过程倾注了父母太多的心血和关爱。都说家长是孩子的启蒙老师，我们的一言一行都在对孩子起着潜移默化的影响，所以我们必须学会自我管控，控制自己的言行举止，克制冲动情感，以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。

现阶段孩子的心理健康与其他年龄段相比具有更大的可逆转性，现在这个萌芽阶段早发现问题，及时解决，及时帮助纠正会取得事半功倍的效果。现在随着社会的发展节奏的加快，人们所承受的心理压力越来越大，实属需要良好的心理素质，处于关键期的孩子，培养好心理素质，进行心理的自我保护，正确的引导很重要。

一、用正确的教育行为来影响孩子的人格发展

我们作为家长一定要注意言行举止，一次不经意的谈话，或者一个小小的失误就会影响孩子的身心健康。我们婧琪特别喜欢问问题，看绘本时为什么上面的小熊会跟电视上的不一样，为什么长颈鹿的脖子那么长？为什么小鱼会游泳…特别当你有事情或者跟别人谈话的时候为什么…就来了，这时候烦躁厌倦的情绪油然而生，表情还有语气就带有斥责性和漠视态度，弄的她也不开心。大概有这么两三次后吧，我发现她问问题的态度不一样了，变的小心翼翼了，而且言语间还有点乞求的意思，生怕你拒绝或者制止。我突然觉得我的不良情绪已经影响到孩子了，使孩子畏惧，不自信，不敢表达自己的真实想法。我开始耐心地倾听并回答她的问题，并对她不懂就问的态度给予肯定同时也告诉她要分时间地点的问，当妈妈忙的时候会告诉你忙完告诉她答案，这样孩子也会去试着接受。

二、培养孩子坚强和吃苦耐劳的精神

教育家苏霍姆林斯基曾说过：“让孩子动手亲自参加实践，吃点苦，受点累，不但可以研究知识奥秘，培养创造能力，还有利于坚强意志和吃苦耐劳精神的形成”。我有时候会让婧琪帮我做一些简单的家务，扫地、刷碗、倒垃圾…体验一下生活的不易。有时候遇


到不合口味还有不吃的食物，就饿着，饿急了自然就会找吃的，慢慢的改掉挑食的坏习惯，更好的去适应生活。社会生活是复杂的，生活中不光有你爱吃的东西，还有你不爱吃的，不吃就只能饿着，只有适应生活的人才不会被生活淘汰。

三、信任孩子，树立孩子的自信心

自信心是指人相信自己的一种心理状态，有了自信心才会有乐观开朗、坦荡豁达的品质。自信心的培养要从尊重孩子维护孩子的自尊心开始。

有时候我们练习写字时，婧琪会在一旁写写画画，孩子还小有时候写的画的东倒西歪，我不会用嘲讽的态度去评判，因为这种不信任的态度会让她觉得自己很无能，什么事都做不好，束手束脚有所畏惧。我会鼓励她让她多写多画，熟能生巧。生活中孩子往往有自己的行为方式和见解，孩子小，经历和能力都有限，我们往往粗暴地按自己的意愿指责或者命令孩子，再者我们一贯会用大人发展的眼光去看待孩子，而并不是以同龄身份来看待，这就是最大的误区。这样伤害孩子的自尊心浇灭孩子的自信心什么都不敢去做，承受能力不足，性格也就会懦弱。反而你越相信她，积极性就会越高，自信心就会越强，从而积极主动的学习新事物。

总之，家庭是孩子接触到的第一课堂，是孩子心理发展最重要最基础的环境，良好的素养会影响孩子的心理健康。我们家长与幼儿园通力协作，互相渗透共同促进孩子身心发展，茁壮成长！

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