[借用学习故事缓解分离焦虑] 入园分离焦虑怎样缓解

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[借用学习故事缓解分离焦虑] 入园分离焦虑怎样缓解



又是一年入园季，各幼儿园老师又将面临一场巨大的挑战。一大拨幼儿纷纷涌入幼儿园，要有很长一段时间，老师们都要忙于应对幼儿因与家人分离而出现的“哇哇大哭”局面。由于个体差异明显，幼儿适应幼儿园的时间有长有短，有的幼儿一两天就能适应，有的则需要几个月甚至更长的时间。老师的职责就是尽力帮助那些分离焦虑严重的幼儿缩短适应新环境的时间。

幼儿入园“三步曲”

在工作中，我帮助过各种各样遭遇分离焦虑的孩子，其中，瓜瓜的表现最为典型。瓜瓜从完全排斥幼儿园到完全适应，大约持续了一个半月时间，可分为三个阶段。每个阶段我都按照观察并记录幼儿的行为—分析幼儿的行为—制定教学策略这三个步骤来帮助瓜瓜，同时用学习故事的形式呈现出来，从而有效解决了瓜瓜的分离焦虑问题。 阶段一：排斥对抗

刚入园的前两周，每天早上瓜瓜都哭着来幼儿园，在园期间也会间歇性地抽泣，有时不肯喝牛奶，有时不肯吃饭，有时尿裤子后不告诉老师。瓜瓜不参加任何活动，老师一跟她说话她就哭。

瓜瓜在用自己的方式对抗着上幼儿园这件事。 为尽快建立起瓜瓜与幼儿园的情感依恋，我想了许多办法。了解到她很喜欢”毛毛虫”的故事，我就找来《毛毛虫喜欢吃什么》投放在阅读区。当她进入阅读区时，我就主动讲给她听。我还将这个故事录成音频，让瓜瓜妈妈每天睡觉前放给她听。 当我知道瓜瓜妈妈很擅长厨艺后，就建议她到班上当一次“妈妈老师”，同时让瓜瓜做小帮手，让她体会自己在集体中的重要性。瓜瓜在活动中很活跃，时不时补充妈妈的话，给妈妈递东西。我第一次看到瓜瓜的表情和行为那样自如。虽然妈妈离开时瓜瓜哭了，但她还是乖乖跟着我回教室了。 阶段二：渐入佳境

在接下来的两周，瓜瓜发生了很大的变化。她开始尝试有难度的木梯子游戏，开始参与美工区的剪纸游戏，开始主动举手发言，尿裤子后会主动告诉老师…… 很明显，瓜瓜在班级的活动范围和活动内容开始扩大，对老师和班级环境开始产生熟悉感和安全感。我的教学策略起作用了。

在班上，我经常找时间跟瓜瓜单独聊天，不管她是否回应我，我都热情以对。渐渐地，瓜瓜脸上的笑容多了起来。我又陆续给瓜瓜录了很多睡前故事。瓜瓜妈妈说，瓜瓜不听我讲故事都睡不着了。周末休息时我会跟瓜瓜语音或视频对话，不想因两天假期而让我们的关系疏远。 阶段三：随遇而安

入园一个半月后，在我与家长的合力下，瓜瓜开始跟同伴一起玩拼图。有一天，我邀请她跟我一起参与了班级所有的活动，她都完成了。又有一天，瓜瓜的爸爸妈妈带来炉子，跟小朋友们一起烤红薯。爸爸妈妈离开时瓜瓜没有哭，很高兴地跟他们说再见。最终，瓜瓜可以跟其他小朋友一样，独立参与所有班级活动了。 至此，瓜瓜已经基本适应了幼儿园的生活。

瓜瓜的故事较为典型地呈现了幼儿适应环境的过程。在这一过程中，幼儿园与家庭的相互协作缺一不可，同时，还要找到能够缓解幼儿分离焦虑的抓手，即运用学习故事。 用理解缓解陌生感


当幼儿完全不熟悉幼儿园时，他们在园期间常会焦虑、紧张，不配合老师的工作，在家也会不停地强调“不要上幼儿园”。 这一阶段，我在学习故事中记录了幼儿因不适应新环境所表现出的典型行为，比如哭闹的时间很长，盥洗、吃饭、午睡等常规活动不能正常进行，不愿意参加班级活动，不跟老师和同伴交流等。每天，我都会记录下幼儿焦虑情绪发作的频率、程度等，从而为自己的教学策略提供依据，同时让家长全面了解幼儿在园的动向。

在学习故事中的分析部分，我对那些分离焦虑比较明显的幼儿进行了评价。比如，瓜瓜有比较严重的分离焦虑，很难接纳陌生人与陌生环境等。接下来，我对幼儿产生焦虑的原因进行简单分析。比如，瓜瓜对父母过于依赖，但父母没能在入园前有意识地培养孩子的独立性；同时，瓜瓜性格比较内向，与其他幼儿难以较快地建立熟悉感。

在策略部分，主要是给家长和老师的建议。对于家长来说，首先要理解并接纳幼儿的情绪，要明白这是幼儿产生分离焦虑时的正常反应。因此，我告诫家长不能因为瓜瓜每天哭闹而产生厌烦情绪，更不能对孩子做出负面引导，比如“别的小朋友都不哭了，就你哭，烦死了，再哭就不要你了”。我要求家长一定要配合老师，帮助瓜瓜尽快熟悉幼儿园，熟悉老师，熟悉同伴。作为老师，更要接纳瓜瓜的行为，在保证安全的前提下，给她足够的自由。要允许瓜瓜暂时不参加活动，给她一个能独自发泄情绪的空间。 用鼓励增强熟悉感

接下来，幼儿对幼儿园不再完全陌生了，这时，他们就像一个个试探者，会尝试着去参加一些活动。他们会有一些细微的改变，比如愿意吃饭了，但是吃得不多；愿意参加体育锻炼了，但是没把握的内容还是不玩；会进入区域玩游戏了，但是每天都只去同一个区域；会主动跟老师说话了，但是声音还是很小……这些我都以图文结合的方式记录在学习故事中，并呈现给家长看，让家长能够看到孩子的变化。

确定了幼儿在这一阶段的心理状态是既想尝试但又害怕后，我制定了具体的教学策略：老师要让孩子多产生成就感，从而尽快建立起良好的师幼关系，同时要求父母更紧密地配合老师。比如，我会给瓜瓜讲睡前故事，跟她语音、视频，让她放学后也能够接触到老师等。邀家长参与班级活动，帮助幼儿在班集体中建立自信。我将学习故事展示在班级墙上，分享给家长看。比如瓜瓜妈妈通过学习故事看到了瓜瓜在幼儿园的进步，对老师十分感激，也非常配合我的工作。她会按照我的指导，在家给瓜瓜讲关于入园适应的绘本，跟瓜瓜玩“上学去”的游戏，每天给瓜瓜看她和同伴在幼儿园活动的照片。这个阶段，学习故事很好地帮助孩子建立了自信，让孩子感受到自己是有能力和有力量的，不再需要事事依赖父母。 持续关注巩固集体情感

当幼儿的情绪趋于稳定，饮食、睡眠都基本正常，也能够正常参与一日生活时，可以认为幼儿已经基本适应了集体生活。这时，老师对于幼儿的特别关注还要持续一段时间。当较长一段时间内，幼儿在情绪上不再出现反复，这才能彻底确认幼儿已经克服了分离焦虑，顺利度过了入园适应期。 这一阶段的学习故事，不需要像前两个阶段那样频繁、详细，主要记录幼儿出现的反复行为。比如某一天，幼儿突然毫无征兆地情绪低落，说想妈妈了。分析这一阶段幼儿的表现，主要也应集中在对个别事件的分析上。比如幼儿突然说想妈妈了，是不是因为这一阶段老师对他关注得有些少了，又或者幼儿家庭内部产生矛盾了？找到原因后，就要制定相应的策略，重点击破。同时要多与幼儿家长沟通，尽快解决个别事件，从而巩固幼儿刚刚与班集体建立起来的情感，防止情绪上再出现反复。

在解决新入园幼儿分离焦虑的过程中，家长对老师的信任是非常重要的。但是在新生班，老师对于家长来说也是陌生的，要想很快建立信任是比较困难的，因此，聚焦于学习故事是很好的选择。学习故事可以清晰地呈现幼儿的活动状态，展现幼儿的发展水平，还可以呈现后


续的支持策略。将学习故事与家长分享，家长就能及时了解幼儿的情况，配合老师的工作，从而架起家园联系的桥梁，真正实现家园共育。 （作者单位：江苏省南京市奥体艺术幼儿园） 《中国教育报》2018年09月23日第3版

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