生命密码健康科普读书摘录读书笔记

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《生命密码：你的第一本基因科普书》

听着特别轻松、有意思，书中也有很多有意思的事，于我而言是新知，索性愉悦地写了电子笔记，如下：

1.大象身体里有20多个抑癌因子，所以大象不得癌症。生命总会找到出口，它能长这么大，它就必须演化出一套可以与之适应的机制。

2.裸鼹鼠生活于地下的鼠，几乎看不见，但寿命比其他鼠高好多，而且是一种抗衰老的物种。原因是它长了两层细胞，第一层相当于跟癌细胞同归于尽了，第二层继续分生，成了自己细胞的一套免疫屏障，来确保癌细胞逃逸的过程中能产生一些互作。万物皆有灵。

3.人有37万亿个细胞。可运用抑制因子防癌。也就是癌症只要发现得早就（基本）没事，只要原位能做手术的癌症，五年生存期基本上都是在90%以上。所以没有突然发生的肿瘤，只有突然发现的肿瘤。只要发现得早，癌症迟早会摘掉众病之王的帽子。

作者还从演化开始，厘清了一些概念：

4.细胞必须来自细胞以及遵循能量守恒定律，永动机是造不出来。前者是德国人施莱登和施旺发现的，也就是所有的物种都是从细胞中一代一代走出来的。




5.基因是没有最优的，基因只有最适。最适者生存，而不是最优者生存，因为你定义不出来什么叫最优。

6.苏铁、银杏、水杉等号称活化石的植物基因基本没变。苏铁具有毒蛋白，只能吞吃，不能嚼吃，嚼碎就可能中毒。就像杏子果肉与杏仁，吃多了杏仁是要命的。

7.真正大规模地造新物种是在自然界中进行的。人能造的事是有限的。

8.微生物才是王，你是你的食物。吃什么都是在喂肠子里的微生物。苏铁的基因组是10~12个G左右，人是3个G。一个苏铁的基因组是人的四倍。很多植物的基因组都比人的要高几百倍，所以生存很久。

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