常吃四种食物有助增强体质

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《常吃四种食物有助增强体质》，欢迎阅读！

【常吃四种食物有助增强体质】1、花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物。2、草莓：可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。3、大豆：含有大量的植物雌激素，对女性的健康极其重要。4、红薯：富含大量纤维、钾、铁和维生素B6，能防止衰老，预防动脉硬化。

本文来源：https://www.dy1993.cn/8m7G.html