秋冬进补汤怎么做呢？

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秋冬进补汤怎么做呢？

导语：每逢到秋季和冬季的时候，是人们在一年四季当中最佳保养的



时候，尤其是比较注重养生的人，在生活劳碌奔波的同时，一定不要忘记滋补养生，其



每逢到秋季和冬季的时候，是人们在一年四季当中最佳保养的时候，尤其是比较注重养生的人，在生活劳碌奔波的同时，一定不要忘记滋补养生，其中喝一些进补汤是很多人都比较喜欢的养生方式，下面就让小编给大家详细介绍几种进补汤的制作方法吧，希望对你有很好的帮助。



杏仁珍珠豆腐汤

功效：消积润肠，美白肌肤。



原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克





制作方法

1.将内脂豆腐切块。



2.先将大杏仁煮约10分钟，然后放入内脂豆腐块，待煮开后，加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几分钟即可。

备注：葡萄糖粉为甜味，可根据个人口味酌量加入。8大煲汤秘籍









*用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤沸水中焯一下，这个过程叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。便失去了原有的鲜香味。

*不要在煲汤中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷不易溶解，汤*煲鱼汤时，先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易烂了，而且还不会有腥味。







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