养生茶有哪些

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养生茶有哪些

养生保健茶有哪些?怎么喝?yjbys 小编下面为你整理了一些养生 茶，希望对你有所帮助。 1.菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其 适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降 火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降 低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。 2.枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长 期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加 热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 3.茉莉花茶

茉莉花茶可去寒邪、助理郁，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除 了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠 胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并 能滋润肌肤、养颜美容。 4.玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理 气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体 质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜， 有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。 5.金银花茶

金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功

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