保健食品分类有哪些

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保健食品分类有哪些?



保健食品种类繁多，具体的分类标准也很多。例如从目标人群来分，保健食品分类包括中老年人保健品，儿童保健食品，青年保健食品，从功能类别来看，又可分为养颜美容，补肾保健，调节内分泌等等。

保健食品，系指具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。所以欲注册保健食品的产品，必须具有三种属性：

①食品属性；

②功能属性，具有特定的功能；

③非药品属性。

保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。

（1）营养素补充剂：指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。此类产品仅限于补充维生素和矿物质。

（2）国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能：（申请功能数量不受限制）

1、增强免疫力功能

2、改善睡眠功能

3、对化学性肝损伤有辅助保护功能

4、增加骨密度功能

5、提高缺氧耐受力功能

6、对辐射危害有辅助保护功能

7、缓解体力疲劳功能

8、缓解视疲劳功能

9、祛痤疮功能

10、祛黄褐斑功能

11、改善皮肤水份功能






12、改善皮肤油份功能 13、辅助降血脂功能 14、辅助降血糖功能 15、抗氧化功能 16、辅助改善记忆功能 17、促进排铅功能 18、清咽功能 19、辅助降血压功能 20、促进泌乳功能 21、减肥功能 22、改善生长发育功能 23、改善营养性贫血功能 24、调节肠道菌群功能 25、促进消化功能 26、通便功能

27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能

以上介绍了几种保健食品的分类，其实每种保健品都有着它独特的功效和适应人群，虽然最终目的是补益人体，但是也不可胡乱服用。

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