【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《足跟痛的缓解【足底健康】【自媒体素材文案】【运动健康文案】》,欢迎阅读!

发病原因:
足跟垫是位于跟骨下方,
跟下脂肪垫是有充满脂肪组织的多纤维结构组成。 具有吸附应用力,缓冲震动等作用。 但到了50岁,步入中老年的时候, 脂肪垫内的脂肪会发生变性, 弹性减退,吸附应用力的能力减弱, 减少了对跟骨结节的保护作用, 引起跟骨结节骨膜炎,进而引发足跟痛。
临床表现:
疼痛多呈深部痛,集中于跟骨结节中央承重部位, 容易被误认为是足底筋膜炎。 赤足行走或走在坚硬地面时,
容易出现症状,减少活动量则症状减轻。 跟骨结节足底侧易出现压痛,与肿胀程度有关。 疼痛通常与踝关节、足趾活动度及结节压迫无关。
诊断:
跟骨侧位片可用于检测足跟垫的厚度。 核磁共振属于非必须的, 但可以根据其结果,
观察足跟垫肿胀及萎缩的情况。
治疗方式:
依靠非甾体类抗炎药物,如布洛芬,塞来昔布等药物, 对症状起到消炎止痛作用。 但这种方式属于发病时的应急处理, 对病症不能起到有效的缓解作用。
足跟垫萎缩多由物理因素或年龄增大引起, 减少足跟部的挤压与负重是治疗的核心, 因此定制型矫正鞋及鞋垫属于最佳治疗方案。 定制型矫正鞋及鞋垫在足跟部的设计会更加厚实柔软, 在定制过程中还会根据患者的具体情况, 对足跟部再做合适的调整, 这样,使得足跟部的保护性更强。 此外,矫正鞋及鞋垫的设计结构, 能够帮助足部均匀分散压力, 达到减少挤压与负重的目的。
另外要注意的是,
要避免皮质类固醇局部注射的方法, 这种方法很容易造成进一步的萎缩。 手术方法也不推荐,
因为尚无有效的方法处置或者更换足跟垫, 反而容易造成皮肤坏死等其它并发症。
本文来源:https://www.dy1993.cn/8G4.html