胃不好喝什么茶养胃,冬天养胃茶【食物营养功效大全】

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胃不好喝什么茶养胃，冬天养胃茶



文章导读

相信我们很多人的胃都不怎么好，这和平时的生活习惯，饮食规律都有很大关系，我们要注意平时对胃部的保养，特别是冬天，要多喝一些 养胃 的茶， 生 姜 红茶 治疗胃寒， 红枣 枸杞 茶暖胃。

1、生姜红茶防胃寒 \xa0做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入 红糖 调味即可饮用。 功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的作用，红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃，反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防 感冒 。

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