沙疗前后的禁忌

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《沙疗前后的禁忌》，欢迎阅读！

http://www.7dli.cn



沙疗前后的禁忌

越来越多的人都认识到了沙疗的好处，全国各地沙疗养生馆如雨后春笋般蓬勃而起，为了更好的服务客户，现把沙疗的一些禁忌分享给大家。

一、沙疗后不能洗澡、洗头、吹冷风、空调

沙疗后人体毛孔正处于扩张状态，不易受风受寒，风邪湿寒很容易进入体内。

冬天建议半小时后全身汗液干透，穿好保暖衣物后外出，以免冷风的侵袭，建议至少3小时后才可以洗澡，洗头3小时后，过早洗头寒气进入头皮，很容易头痛。

夏季由于衣物单薄，更应注意，1小时不能吹风、吹空调、喝冷饮，2小时内不可以洗澡洗头。 二、沙疗后要多喝水

沙疗过程排出大量汗液丢失大量水分盐分，沙疗后应喝温水补充，以免身体缺水。

三、酒后，高血压禁做沙疗

酒后一般容易心跳加速，血压升高，高血压患者，沙疗时会更高，容易出现血管破裂。 四、体内有异物禁做沙疗


http://www.7dli.cn

比如体内有钢钉、钢板、心脏搭桥等，由于温度的升高异物膨胀

系数不同，容易造成异物的损坏和异位。 五、经期、手术一月内禁做沙疗

经期做沙疗容易出现出血量增加，手术后伤口处比较脆弱不能沙疗。

六、身体特别虚弱不益沙疗

由于沙疗时会大量排汗，容易出现头晕、四肢无力、晕厥。

本文来源：https://www.dy1993.cn/7kGK.html