孩子注意力不集中的原因、表现及对策

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《孩子注意力不集中的原因、表现及对策》，欢迎阅读！

孩子注意力不集中的原因、表现及对策

一、孩子注意力不集中的表现： 1.多动症：

孩子注意力不集中可能是患有多动症，多动症的孩子除活动增多外，有动作不协调，注意力不集中或集中时间很短的症状，还伴有情绪易冲动而缺乏控制能力，上课不守纪律和学习困难等情况。

2.注意缺陷障碍：

孩子注意力不集中可能是患有注意缺陷障碍，表现为注意力不集中，易受环境的干扰而分心。注意对象频繁地从一种活动转移到另一种活动等症状，还伴有走神，发呆等情况。

3.专注力被破坏：

孩子有一个敏感期，敏感期孩子会对各种小东西感兴趣，很多父母也不会和孩子的专注力联系到一起，就会忍不住阻止孩子，在阻止孩子的过程中其实已经干扰孩子发展自己的专注力了，导致孩子注意力不集中的情况发生。

提升孩子注意力的方法： 1.给孩子营造整洁的学习氛围。

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力。如果家里有条件的话，学习区和生活区最好分开。在学习空间内，孩子视野范围内应该都是和学习相关的书籍和学习用品。墙上除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格、英文单词等等,不要贴其它分散孩子注意力的贴画，海报等。

2.家长在家中要为孩子设安静的环境。

噪音会干扰孩子学习，想要让孩子静下心来,提高专注力,家长可以从灯光的照明、电视的音量、空间的布局等方面去创设温馨安静的氛围,通过环境的暗示作用让孩子尽可能安静学习。孩子学习时，给孩子用柔和的护眼灯，保护孩子的眼睛。

3.家里有条件的话，可以给孩子准备个书架、书桌，充满仪式感的安排，也会让孩子增加对学习的重视。

4.父母爱读书，孩子自然也爱读书。反之，父母总是抱着手机玩,孩子也会有样学样。家长在孩子学习时，家长可以在边上看看书，让孩子看到学习的魅力。

5.节假日可以带孩子逛逛各大书店、图书馆,孩子能很快融入进这个学习氛围,在这里安静的读书。让孩子选自己喜欢的书买回家读，家长只提供建议，不越俎代庖。读孩子喜欢读的书。长此以往,肯定有助于孩子专注力的提升。

1


6.用运动改善孩子的专注力

孩子写完作业后，可以让孩子做自己感兴趣的事情，让孩子有期待和盼头，做作业速度会加快。

7.课余时间参加一些兴趣班。例如：围棋、画画、编程班等等，通过学习可以让孩子多动脑，开发孩子空间想象能力，逻辑思维能力，记忆能力，逆向思维能力等综合能力.

8.家长可以带孩子适当的运动, 当孩子正常的运动需求被满足后,释放完能量，好动、坐不住的现象会明显减少。

2

本文来源：https://www.dy1993.cn/7kBG.html