女性养生的道家功法

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女性养生的道家功法

按道家的说法，女性乳房的乳头后面有两个窍（是窍，不是穴），这两个窍就叫“膏肓”。左边是膏，右边是肓，也有的道家丹书叫乳根穴的。这里分泌一种液体，道家称之为“泥液”。这个泥液可以保护心脏，每个女人都有这个，从后面乳根穴里分泌出保护心脏的泥液。泥液在男女性生活时，它就会往下排，排的时候就会通畅，并且保护心脏。如果它长时间不排，就堵塞住脉道了，这个女人就会老是病歪歪的。



性生活品质不好或者长时间没有，不排液，女人心里就会烦躁，因为堵塞了气脉。正常的性生活，应该是男排精，女排液。但男人跟女人不同，男性高潮来得快，走得也快。女性来得慢，走得也慢，所以没等女性达到高潮排液，男人已经呼呼大睡了，这女的心里烦透了，久而久之，女性就会得病。以俺的经验，有的女人的短期的腰酸、轻微的妇科炎症、轻微的乳腺问题，其实都可以通过圆满的性生活来解决。



所以古代中国的房中术的主要目的就是，要男女同排，达到双赢。而道家练内丹，又要求男女都不能排。



每个月的月经对于女人来说都是一次失血。很多女人都有过经量少，月经推后、甚至闭经等经历。其实道理很简单，人的身体比大脑聪明得多，人体本身就有一种自我保护的机制。当自身的总血量过少时，身体为了维持自身的基本运转，就只能将经量变小，或是推后，严重的当然就是要闭经了。所谓更年期绝经，从中医角度分析，无非是脾胃功能衰弱之后，身体气血水平大降，故身体出于自保的目的而主动为之罢了。气血的生化就在于脾胃的运化功能，所以笼统地说，妇科问题就是肝脾肾的问题。



斩赤龙是道家比较隐晦的说法。其实说直白一点，就是断月经。其目的就是为了让女人身体血液的流失大大减少。具体方法如下：




用两个手指夹着乳头慢慢地揉，每揉一下，就呼吸一下，一次最多夹三百六十下。每呼吸一下，就夹一下，一会儿快意就来了。当然，有的人来得快一些，有的人来得慢一些。这个方法也是预防和治疗乳腺炎的方法之一。



当然，法无定法，在俺的实践案例中，乳腺炎的问题还可以用直接拍打乳房或者刮脚背乳腺反射区这二种方法，也是非常有效的，在此暂且按下不表。另外，俺再多嘴一句，没有生育过，甚至没有结过婚的女人并非就没有奶水，这也是乳腺炎也会出现在未婚女士身上的原因。乳腺炎的原因就是因为乳房里的奶水堵塞住了，下不去，变不成月经，久而久之就腐败在乳房里了。这话不是俺说的，是倪海厦大师说的，有怀疑的，请去找他的资料来看。拍打乳房、按揉乳房或者刮乳腺反射区其道理都是一样的：把堵塞在乳房里的已腐败的奶水排出去！



女性往往月经将要来的时候（比如说前三天），这个时候她就要腰酸腿软，甚至肚子疼，不思饮食，这是月经将来之前的信号，这个信号就叫“月信”。练习此功法的关键时刻正是这三天，就是月经未来之时，月信来的时候。随后，女性的月经出现了，这几天不能练功，因为你一练功以后，经量就会更多。等月经将尽，血变淡、变黄了，快停了，这个时候又重新练功。这一点很重要，千万不要搞错了，否则伤身体的。



这个功法除了经期外，需要每天都练习。至于揉乳房引起了性欲，那是因为你没有持戒，胡思乱想。所以练习此功法时，还要意守中丹田。



女性平时阴道潮湿，甚至流水，但它只是一种润滑液，丹道家称之为“初潮水”。初潮水如果流下来，就算已经漏了；如果不流下来，可以湿润内部环境。所以女性的阴道应该老是湿润的。



过了更年期的人，要想让月经来，也可以练习此功法。练习一段时间后，不但月经会恢复，原来年老后非常干的阴道也会重新恢复湿润，但不会流出来。原来年老后变得完全张开的阴道也会重新闭合起来。长期坚持下去，就会健康长寿！

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