完美“清调补”的服用方法

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完美“清调补”的服用方法

清（高纤乐）：清除体内毒素和垃圾

1、每天1-2次，每次1包：在两餐饭中间用温开水冲饮（吃前先喝一小杯温水，然后第二杯用温开水冲泡后立即喝完，5分钟后喝第三杯温水），服后多喝水。

2、如果要减肥，则在饭前20分钟左右服用，增肥则在饭后半小时服用。

3、心脑血管、肠胃不好、泌尿生殖系统患者应加服完美沙棘茶（每天3包）

4、肝功能不好或经常喝酒者应加服完美玉米肽（每天2次，每次3片）。



调（芦荟矿物晶）：调理身体八大系统机能

1、每天早晨空腹用冷开水送服（不得用温水和热水），服后半小时内不得服温或热饮食。

2、每次1勺，体弱多病者从1/4开始吃，一周后逐渐增加到1/3勺、1/2勺、2/3勺、1勺。高血压、心脏病、哮喘病患者先服两瓶沙棘茶或沙蒜软胶囊后再服矿物晶，从1/6勺开始，一星期后逐渐增量。服用第二瓶时可增加到一天2次，早晚各一次。

3、不要用金属杯匙、磁化杯。

4、平时要多喝水，每天至少8杯（2000ml）以上。

5、服用期间，少喝浓茶、烟酒、酸、辣、绿豆。

6、如果正在服药，应与矿物晶相隔一个半小时以上服

7、妇女在孕期和月经期暂停服用；

8、如果身体健康不是特别良好，会有“好转反应”，即原有的病情会稍有加重，但不要但心，应该高兴，说明已经有效果，继续服用。一段时间后，身体不适会消失，病情好转。当然每个人的好转反应不一样，有些人没有。



补（完美营养餐）：补充全面均衡的营养

1、每天1-2次，每次1包或2汤匙（20克），用温开水或牛奶冲饮。

2、在早餐时吃效果最佳。

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