红色主题拓展培训方案

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《红色主题拓展培训方案》，欢迎阅读！

红色主题拓展培训方案

导读：六月的激情快来不及感受了 七月的热情已经渐散光芒 夏日酷暑般灼热的七月 被岁月烙印了红色的记忆 被人民赋予了 信仰的痕迹 红色主题拓展活动 追忆英雄的时代 仰望历史的天空 有

六月的激情快来不及感受了 七月的热情已经渐散光芒 夏日酷暑般灼热的七月 被岁月烙印了红色的记忆 被人民赋予了信仰的痕迹 红色主题拓展活动 追忆英雄的时代 仰望历史的天空 有我们传承的精神

有我们坚持的足迹 以纪念“红军长征胜利八十一周年”为背景的“行走的力量” 主题的健步走活动，重温了党的历史、弘扬了长征精神。本次活 动旨在不断传承红色文化精神，真切感受 81 年前的那一段光辉而 峥嵘的岁月，激励广大群众接过长征精神的伟大旗帜，锐意进取、 自强不息，把爱国之志变成报国之行，为中华民族伟大复兴的 “中国梦”不懈努力。

【团建亮点】 这是一次需要体力和脑力的团队综合挑战，全程 模拟红军长征路线路线，并为每一个参与者赋予角色和任务，通 过团队的


共同努力，才能走完线路，完成任务。

【健康徒步】全程约 8 公里,一路上都是树木成荫，空气清新， 特别适合进行健康徒步，即可锻炼身体又可欣赏美景。

【新颖形式】融合趣味性与故事性，寓教于乐。

【文化亮点】 重温长征、纪念长征，继承和弘扬长征精神，把 长征 留给我们的百折不挠、自强不息的民族精神一代一代传下去。

拓展活动项目流程：

8:00 集合前往拓展基地 （ 拓展多个基地可供选择 ）

9:30~10:30 到达拓展基地，热身，破冰项目，讲解活动内容， 主题（ 让大家打破僵局，了解活动意义和目的 ）

10:30~12:00 拓展项目活动 （ 强渡金沙江、无敌风火轮、生命 之圈等游戏，让大家能感受到个人与团体的力量，深刻的理会红 军精神和理念 ）

12:00~13:30 午餐

13:30~16:30 红军长征路 （ 培养参加者坚忍不拔的拼搏精神， 勇往直前的意志和毅力，独立思考、快速反应、果断处事的能 力。）

16:30:17:00 分享心得，返程 温馨小提示：

1、外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人证件。


2、 夏季户外拓展运动大量出汗，在户外拓展准备装备时，

（特别是上衣 ） ，到了目的

要在背包里带上一套备换的贴身干衣服 地以后，即刻把湿衣服换下来。

3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备 分开放置。手机相机等贵重不防水物品最好自备可密封的胶袋， 防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理，防止 被盗。

4. 务必要注意防晒。

5、饮水要适度。夏季户外拓展运动出汗多，必须及时补充水 分。在运动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很 解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。

本文来源：https://www.dy1993.cn/6mw.html