去标签话理论要点

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去标签话理论要点

标签化思维有一个核心的原则，就是扩大了我们的认知，如果要破除标签化思维，我们必须要看到更多的解释和更多的可能性，怎么操作呢？

我们还是用情绪管理的红绿灯法，就是一平二破三行动。 第一，平。就是当我们在遇到情境的时候，先停下来想一想，平心静气，观察一下自己的思维，避免自己直接的情绪反应。

第二，破。有什么证据能够推断我的这种认知啊？

我记得孩子以前在玩玩具的时候，或者在看自己特别喜欢书的时候，他并不拖拉。

我还记得有两次跟孩子约定好了，第二天我们去动物园或者去旅游，第二天早上小家伙儿起得比我还早，所以说就不能够说孩子是拖拉。

我发现了，可能孩子都喜欢做他喜欢的事情的时候比较快，做我让他做的事情的时候就变得拖拉了。

通过观察我们发现孩子更愿意为自己的兴趣做事，不愿意为了妈妈的要求做事。那我下一次可不可以用孩子的兴趣去引导他的行呢？

你看经过了这两不理性的思考，你的标签化的思维就被破除掉了，这种非理性的思维一旦破除掉，你的情绪就不容易起了。

第三：行动。下次再遇到这种问题的时候，我可以用孩子感兴趣的方式去引导他的行为。

比如说我们给孩子贴的贪玩，不爱学习的标签，我记得孩子贪玩，






不爱学习，可是我发现孩子在看漫画书的时候，他是特别喜欢的，而且孩子在画画的时候也非常专注。

我也看过一些书，说玩儿是孩子的天性，孩子就是在玩中学，在学中玩，在这个过程中慢慢体验，慢慢学。所以玩和学我们能够给他分开来看。

另外学习是一个更大的概念，它不能够仅局限于学校的文化课知识。

所以说孩子喜欢看漫画也好，喜欢画画也好，实际上都是一个学习的过程。

还有老师说孩子上课边玩边听啊，老师说的一定就是对的了吗？也不一定啊，也许是老师讲课不精彩，孩子不容易被吸引进去，对不对？

可能还有另外一种可能性，我们家宝贝他没有找到特别适合自己的学习方式，当你看到了这么多的可能性之后，你的这种标签化思维就直接被破除了。

思维一旦破除了之后，我们说理性上来了，感性就下去了，你还怎么发脾气，对孩子又吼又叫呢？

当你的新的思维方式形成了，自然而然会引导你新的行动，最后请各位亲爱的爸爸妈妈们一定要记住，撕掉标签，让孩子快乐健康的成长。

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