亨氏米粉营养师为宝宝定制专属三文鱼大餐

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亨氏米粉营养师为宝宝定制专属三文鱼大餐



三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。秋季可是三文鱼肥美的好季节，鲜嫩爽口的肉质让其成为众多明星的心头挚爱，比如欧美乐坛天后珍妮弗洛佩兹的食谱就必定少不了三文鱼这一项。而且三文鱼的营养价值超级高，作为优质的深海鱼之一，其丰富的DHA和AA都是让宝宝益智又亮眼的好搭档。亨氏米粉营养师为宝宝们量身打造了专属的三文鱼做法，搭配维生素丰富的番茄做出番茄鱼蓉益智粥，让小宝宝也有口福去享受三文鱼的美味！



（适用月龄：6个月及以上的宝宝） 备料

亨氏三文鱼番茄泥1/3瓶 番茄 大米 营养功效


三文鱼

优质深海鱼之一，富含优质鱼肉蛋白，易消化和好吸收；鱼油中丰富的DHA及AA，有助于宝宝大脑和视网膜的发育。 番茄

含丰富的番茄红素和维生素C，维生素C有助于铁的吸收。 制作方法

1、 用开水焯番茄约一分钟，捞起去皮，取半只，用勺子碾成糊状； 2、 将大米清理干净，放到煲里煲至烂熟； 3、 将碾成糊状的番茄加入粥内煮熟；

4、 将亨氏三文鱼番茄泥直接倒入番茄粥中，搅拌均匀。

亨氏米粉营养师再次温馨提醒：只需简单4步，就能毫无难度地做出一顿让宝宝口水直流的三文鱼大餐，麻麻们赶紧动手做起来，让宝宝爱上三文鱼的味道吧！

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