保健养生新方法

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保健养生新方法

王家喻

【期刊名称】《家庭中医药》 【年(卷),期】1996(000)004

【摘 要】保健养生是全世界的热门话题。目前国内外正兴起一些新奇的保健养生疗法,主要有: 1.书籍疗法:德国一所医院开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书山学海之中、聚精会神读书,因而使病人的情志得到调整,体内的阴阳气血趋向平衡,加快了康复过程。而且由于勤奋读书,知识增加,有效地延缓了大脑的老化。 2.遐想疗法:冥思遐想具有松驰神经、解除疲劳、提高脑力、健身防病的特殊作用。具体操作是端坐在靠背椅上,全身放松,闭目静思。所想的内容是,经历过的最愉快的事情或以往游览过的名山大川,或阅读过的幽默故事,或观赏过的相声小品等。 【总页数】1页(P27-27) 【作 者】王家喻 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

1.基于广电网络的智慧中医保健养生业务平台构想与实现 [J], 王亦飞;杜戈 2.保健养生视角下的中药健康产品研发策略探析———以刺五加叶为例 [J], 汪程远


3.老年保健养生操编排与应用研究 [J], 黄少挥 4.保健养生喝蜂蜜 [J], 胡佑志

5.老年保健养生操编排与应用研究 [J], 黄少挥

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