紧张经营(张捷老师)：当众讲话如何不紧张(开会发言紧张怎么办)

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《紧张经营(张捷老师)：当众讲话如何不紧张(开会发言紧张怎么办)》，欢迎阅读！



紧张经营（张捷老师）：当众讲话如何不紧张（开会发言紧张怎么办）







你好，我是张捷老师（v信：6107209），这是战胜紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信，绽放自己系列连载和分享文章，先学习《紧张经营》课程，然后参加训练营，进入俱乐部，从而做一个自信，优秀，绽放的人。

以下来自学员分享：

蜕变：时光冉冉，如白驹过隙，一转眼自从参加张捷老师的培训已经一个月了，在这一个月里，有学习，有分享，有训练，有鼓励，但更多的是收获，可以说，我真的是学到了许多的知识，也提高了很大的能量，那么，现在我就这段时间的蜕变总结概括一下，与同学们共享，共勉。




第一，学习方面，认真的听了老师的八节课程，尤其是第一节，对我的触动最大，可以说是指出了我身上和内心的所有的痛楚和困惑，真的是我的良师益友的感觉。这样就能针对性的对我的问题进行调整和改变，使我对以后的工作和生活充满了能量和信心，既然他们能行，我也一定能行。开会发言紧张怎么办在这里就真的不再是问题，而是具体的行动，真的很神奇。课程每听一次，都有不一样的感觉和收获，所以，接下来的日子，我还会继续的听课，学习，从头脑，到灵魂进行一次洗礼和升华。

二，分享，在课程中，老师让我们分享了俞敏洪，徐峥等大咖的成长经历，他们也曾被自卑，紧张所困扰，有的甚至比我还严重，这说明，我们每个正常人都会有紧张感，但是，就在于我们怎么去认识、认知、调整紧张，甚至说是享受紧张。尤其是分享了田欣，赵飞师哥师姐们的成长和蜕变，真的很不敢想象，看到他们的分享，让我觉得当众讲话如何不紧张已经找到答案了。通过分享，真的是激励了我，从他们的身上我也得到了鼓励和信心。

三，训练，二十一天的训练营已经进入第十九天了，之前的训练营活动的所有环节的系统训练，以及每天的刻意练习活动，确实锻炼了自己的胆量，提升了自己的公众关注度的信心，这一点是在训练之前不敢想象的，现在感觉就是一件平常的小插曲，一个小活动，生活中一件平平常常的事情，而且还很有成就感，所以说，我感谢训练营，我享受这种训练。四，鼓励，在训练中的群里，这是一个大家庭，这里有兄弟姐妹，相互关爱，相互鼓励，相互督促。看到每天那么早，就有同学去刻意练习训练，有的同学去人流众多的地方去刻意练习，真的是鼓励了我，真的发自内心的佩服他们。昨天我由于出差，回来的晚，就有点小懈怠，没有出去刻意练习，同学们就鼓励我要坚持，我穿上衣服，去马路上刻意练习，我觉得，不这样做，就对不起同学们的一片好心，对不起张老师的期待，也对不起自己的诺言。在这里，

本文来源：https://www.dy1993.cn/5Zbx.html