社交恐惧症心理小测试

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你有社交恐惧倾向吗?



1。我怕在重要人物面前讲话。答：(1234) 2。在人面前脸红我很难受。答：(1234 3。聚会及一些社交活动让我害怕。答：(1234) 4。我常回避和我不认识的人进行交谈。答：(1234) 5。让别人议论是我不愿意的事情。答：(1234) 6。我回避任何以我为中心的事情。答：(1234) 7。我害怕当众讲话。答：(1234) 8。我不能在别人注目下做事。答：(1234)

9。看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。答：(1234) 10。我梦见和别人交谈时出丑的窘样。答：(1234)



评分标准

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表:1。从不或很少如此；2。有时如此；3。经常如此；4。总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

(1-9分)放心好了，你没患社交恐惧症。

(10-24分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。 (25-35分)你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

(36-40分)很不幸，你已经是一名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

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