中年人对自我的看法

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中年人对自我的看法

记得，有人曾经说过：“在每个人生活中都会遇到一些很坎坷的事，但是，那些事就像海上的波浪，有高有低。”的确，在人的一生中，总会遇到各种各样的挫折与困难，所以我们也必须要有乐观的心态去面对它。只有这样，我们才能够战胜它，正如一句谚语所说：“阳光总在风雨后。”在人生的旅途中，你可能遭受过来自于别人的讽刺、挖苦、打击，可能遭遇到某种误解和曲解，或者受到极大的打击，而这些磨难将使我们懂得什么叫做忍耐，怎样走向成功。

年轻时的我们有着不知道天高地厚的勇气和壮志，喜欢幻想未来的自己能干些什么伟大的事情，一副没有出息的模样。所以，我们在遭受打击时，心里难免会感到十分委屈，因为人毕竟不是完美的，谁都有缺点，被他人讽刺，可以称之为一种教训。在我们遇到误解和曲解的时候，我们应该用冷静的思维去看待一切事物，这样，我们就不会被表面现象所迷惑。只要我们保持一颗真诚善良的心，我们就一定能够成为生活的强者。作为一名中年人，如果你真的把握住了机会，取得了一定的成就，也千万不能放松学习，停止奋斗，更不能沾沾自喜，忘乎所以。在新时代的今天，每一个人都需要努力进步，永不满足，坚决不能躺在过去的功劳簿上睡觉。对我们中年人来说，虽然事业有成，工作稳定，但如果不加紧学习，不勤奋努力，就无法适应社会发展的需要，更无法跟上时代前进的脚步，在新形势下自然也就会落伍。因此，我们绝不能仅仅满足已经取得的成绩，更应该继续发扬求知若渴、刻苦钻研的精神，自觉地加强学习，通过深化对理论知识



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的认识，树立牢固的社会主义荣辱观，提高理论素养、知识水平和业务能力，使自己在本职岗位上永远立于不败之地。

到了中年，身体就会出现一些变化，但仍然要坚持锻炼，坚持每天清晨早起，跑步、散步、打太极拳等，每天按时吃饭，荤素搭配合理，多喝水，少喝酒，以防病从口入。有人认为，人过了40岁以后，各方面的生理机能开始衰退，这时就不需要太注重养生。这种想法是错误的，人到中年，更应该重视健康，关爱健康。当然，也有些朋友把养生理解为一件复杂的事，认为养生就是通过各种方法让自己的身体更健康，比如服用保健品、营养品等。其实，这种观点是片面的，人到中年，最重要的就是做好“两个自我”，即“自我管理”和“自我修养”。

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