中国梦演讲稿结尾

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中国梦演讲稿结尾



每个人都有一辈子过程，从很小开始到年轻，以后到了中年，完了以后接近老年，再过十多年二十年开始进入老年，老年有青年老年、中年老年、老年老年，每个人都不例外。你自己怎么打算度这过一生，怎么样对社会有贡献，而且又很健康的在我们这么好的社会环境里面生活。





没有健康就等于没有一切



健康是最关键的，大家都能够理解。没有健康，你就什么都没有了，最后是一个零。健康是一个单行线，它像一个空心球，掉下来以后往往就碎了;工作皮球，你干得不好你回来再干。但是你的健康一旦损害到一定程度，就没法挽回，所以健康是非常重要的问题。



我们平常理解健康就是身体好，但实际上不是这样。WHO对健康定义是全方位的，身体健康、心理健康、能够适应这个社会、道德健康，包括这四个方面的健康。



现在很多白领常常都会有亚健康状况，大家常常遇到颈椎疼、腰疼、肩膀疼，这些不一定能查出来，但是会觉得不舒服。运动系统、消化系统、神经系统是亚健康很常见的问题。生命质量差了就容易疲劳、容易烦燥、情绪容易波动，睡不着，颈椎、腰椎、失眠等等，这些都是亚健康表现，当然可能有一些是慢性病。



12年企业职工的绿皮书显示，超过7成公务员存在健康问题。我看了排表，最差的是北京，后面是上海，广东在中间，成都是最好的。


人要知足常乐



我非常欣赏富兰克林和纪伯伦两个人的语录。一个背着太阳的人只会看到自己阴影，老是这个不是，那个不是，当他一旦转过神来，眼前一定是明媚的阳光。一个人遇到不开心的事情，但是你能不能看到好的方面，也就是说你能不能换一个位思考一下是不是更好。我常常用这个鼓励自己，因为我失败的次数也非常多。



一个人要知足常乐，要懂得欣赏和自足。80年代，我在英国的时候，当时有一个针对8万人的研究，什么人最快乐?吹着口哨欣赏自己品艺术家，正在用沙子筑城堡的儿童，为婴儿洗澡的母亲，她觉得非常开心。还有一个千辛万苦开刀后，终于抢救了危重病人生命的外科医生。

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