专注力的培养方法,初级专项训练第六期

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《专注力的培养方法,初级专项训练第六期》，欢迎阅读！

专注力的培养方法,初级专项训练第六期

专项训练 二零二二年 专注力训练 课程介绍

专注力的培养方法一直停留在理论层面，缺少实操类的知识，本文就是从理论结合实践的角度，实现孩子专注力的培养目的，本文属于专注力培养的初级阶段内容，文章明确了每个时间段用什么方法，结合什么方式来培养孩子的专注力，文章中的方法适用于各种年龄段的孩子，希望对家长和老师朋友们有所帮助！

在实操课程开始之前，先叫我们了解下专注力的一些基本感念及理论的训练方法，便于我们家长朋友们很好的理解实操课程设计。

专注力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中专注力的方法。专注力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有专注力缺陷问题，只是严重程度的事情。

专注力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生,男生常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住,但是很多家长给他加上“多动症”的帽子,在美国法国等西方国家开放式的教育模式下,好奇心强的学生是很受欢迎的,但是在东方封闭的教育模式下,好奇心强的孩子被打成“另类”,受到老师和家长的打击.好奇是人类认识世界的动力,所以很多好奇心很强的男生，在走上社会后,取得不错的成绩。


脑波反馈训练：是国际上近10年来在认知领域训练中的技术突破，并取得了良好的效果和广泛的运用。主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应，进行读取、量化，并通过图形声音的反馈形式，让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化。

（1）对偶练习法

这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相关的另一种资料。

（2）按次练习法

这种练习法的做法是：让少年按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来，每暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。

（3）刺进练习法

这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。

（4）数字练习法

这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。

本文来源：https://www.dy1993.cn/514K.html