教育随笔-不爱睡觉阳阳

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教育随笔■不爰睡觉阳阳

教育随笔：不爱睡觉的阳阳

午睡是幼儿园一日常规中的一项重要活动环节，时间为每天的2个小时左右。 午睡不仅对幼儿身心发展起到很重要的作用，而且也影响到幼儿教师下午教学活 动的正常进行，睡眠不足的幼儿会表现为精神萎靡不振、脾气暴躁、食欲不振、 身体健康状况不佳。

本班的阳阳小朋友在幼儿园里对午睡产生厌倦，存在着入睡难等现象。他的 主要表现为躺在床上一直睁着眼睛在床上翻来翻去直到午睡结束。有时还会把他 的玩具放在床上玩耍。针对以上现象我与阳阳的家长沟通了解后得知，阳阳在家 中午一直没有午睡的习惯，晚上睡的比较早。

为了帮助阳阳养成良好的午唾习惯，我要求家长配合老师在家安排好阳阳晚 上的睡觉时间，不要太早睡，早上起床早一点。周末在家也要像幼儿园一样午睡。 在幼儿园我对阳阳采取爱抚、鼓励的手段帮助他入睡。如：拍一拍、抱一抱、抚 摸一下等。还可以通过物品奖励，如：今天阳阳睡着起床后可以贴一些小红花、 小星星。还可以口头表扬，使其尽快入睡。我还把阳阳和入睡较快的幼儿安排为 邻床，这样可以起到带头作用。

经过两个月的时间，现在的阳阳大部门中午都能睡着啦！我认为，教师不能 对不愿午睡的幼儿不闻不问，也不能任其自由活动整个午睡时间。在值午睡的过 程中，教师要对这些个别幼儿应不厌其烦的加以引导，使其尽快入睡。

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