论述自身案例论述健康自我管理构建

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论述自身案例论述健康自我管理构建

李某，27岁，台资企业员工，因公司体检报告监测出血脂较高，近期经常伴随有头晕、胸闷症状，影响了生活和工作，因此打电话求助健康中心，希望尽快找到医院和专家为之诊断，并安排一切治疗相关手续，包括预约挂号、提供良好的康复环境。健康管理中心人员对此立即进行了分析和研究，从国内医疗资源和目前各大医院对此病的治愈成功率等入手，根据委托人的体检报告并结合其工作及生活环境进行分析，很快制定出了一份个人健康管理建议书，反馈给委托人。主要流程和详细内容如下：

个人健康管理主要流程： 第一步：了解个人的健康状况。

首先要收集个人健康信息,包括个人一般情况(性别、年龄等)、目前健康状况和疾病家族史、生活方式(膳食、体力活动、吸烟、饮酒等)、体格检查(身高、体重、血压等)和血、尿实验室检查(血脂、血糖等)。

主要内容：李某体检原始资料列表（包含既往病史和生活习惯、体格检查、实验室检查、辅助(医技)检查）

第二步：健康及疾病风险性评估

根据所收集的个人健康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。主要目的是帮助个体综合认识健康风险,鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯,制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。


主要内容：体检结果的分析和健康管理指导 第三步：健康干预

在前两步的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。

主要内容：疾病指导（什么是血脂、什么是高血脂、高血脂的危害、高血脂的易患人群）、高血脂膳食指导、健康改善计划、中医养生指导。

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