冬奥名将们的故事

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冬奥名将们的故事

近日，北京冬奥会中国体育代表团的100多名运动员和教练员代表，在 天安门广场举行了出征仪式，出征仪式由武大靖领誓。 宣誓结束后，运动员们将陆续进入闭环管理，做好最后冲刺，全力备战北京冬奥会。今天，咱们一起来看看冬奥名将们的故事—— “冲刺之王”再出发

短道速滑是我国的优势项目，而武大靖哥哥就是中国短道速滑队的领军人物。赛道上的他像一支利箭，被人们称为“冲刺之王”。

1. 小时候，因为看到杨扬在 2002 年盐湖城冬奥会中夺得金牌，武大靖萌生了练习短道速滑的想法。他凭借自己的毅力和实力，通过不断地练习，终于进入了佳木斯业余短道速滑队。 2. 每天凌晨4点，武大靖就带着冰刀坐上母亲的自行车，去室外冰场练习滑冰。在零下十几摄氏度的温度下，上冰超过10分钟，脚就会被冻麻。这样的日子一过就是两年多，当时的武大靖还不到10岁。

3. 在12岁那年，武大靖踏上了职业滑冰运动员的道路。虽然可以告别寒冷的室外冰场，但是对武大靖来说，新的挑战又来了。那就是一年不能回家，所有训练和生活中的事情都只能自己面对。

4. 训练时，武大靖遭遇了第一次伤病，但他坚定地告诉父母和教练，自己不会放弃滑冰。后来，武大靖凭借出色的表现，被国家短道速滑队教练李琰破格招入国家队。2012年，武大靖正式代表中国队出战国际赛事。

5.从此，武大靖迅速在国际赛场中崭露头角，并拥有了一席之地，被人们称为“冲刺之王”。在即将开始的北京冬奥会中，28岁的武大靖将重新出发，带领中国短道速滑队在自己的主场，向全世界展示中国的实力。

又美又飒的“冰雪公主”

前不久，一位中国小姐姐在国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯的比赛中，不但成功夺冠，还首次完成两周空翻转体1440度动作，创造了历史！她在36天时间里，一共六次斩获冠军；她还是知名大学斯坦福大学的高才生……她是谷爱凌，一位又美又飒的小姐姐，现实版的“冰雪公主”。 热情+平衡+高效=成功

“我不是为了比赛而滑雪，我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”这是谷爱凌选择滑雪运动的原因。那如何保持这份热情呢？她自有答案——平衡。

“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我


一直在期待。”谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。这种专注、高效的习惯形成了一种正循环。谷爱凌还有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够 10 小时！“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”

当然，成功的背后，离不开谷爱凌超出常人的努力。谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到滑雪场有 4 小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉、吃饭、换衣服……”

疫情期间，她一度无法和教练会合：“只能找朋友们的教练，一个人问一个问题。”没有健身房，她就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……

现在，谷爱凌投入了紧张的训练。她正在不断挑战更高难度的动作。让我们一起期待这位“冰雪公主”的表现吧！ 听故事，学榜样，立志向。 让我们一起为冬奥健儿加油！

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