如何培养高情商的孩子

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如何培养高情商的孩子

来说，影响的关键因素是什么？结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业，情商和智商对于一个人的工作成就都有影响，而其影响比例为智商:情商=1:2；越往公司高层，这个影响的差别会越悬殊，甚至会到智商:情商=1:6……。 可见，对于父母来说，除了重视孩子在学校的学习外，还有一项在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更为重要的，就是情商教育。 如何培养高情商的孩子呢？

首先，协助孩子辨识自己的情绪。

情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，能很快了解自己的当下情绪。所以父母在这个情况下，应先协助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了？”，“所以你感到委屈了？”。

协助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个天大的好处。

首先，孩子能够明白，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。也就是说，现在真正该做的，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。

其次，孩子能够从中学会换位思考的水平。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度来说，这会是个一举两得的做法。

第二，协助孩子发展负面情绪的管理技巧。

父母能够鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来协助他们排解压力。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，不断做有养运动20分钟以上，会促动大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第三，协助孩子树立自信。


自信是情商水平的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，有良好的抗挫及抗压水平，在人际关系上得心应手。

父母该如何着手，培养孩子的自信？

事实上，父母对孩子的评价，对其自信有着直接的影响。若平时仅仅批评而极少给予表扬，父母就会在不知不觉中，塑造了孩子不佳的自我形象。

所以建议父母能够坐下来，写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质，比如:有爱心，懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有合适的自信，会让他的情商水平大幅度提高。

第四 ，培养孩子乐观积极的态度。

心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。

我理解的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩，他没有耿耿于怀,而是笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了……”有这样的正面思维水平，就是乐观特质的精彩体现。

为了协助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天理解的这个新同学，你觉得他有什么优点？”而在碰到挫折时，爸妈不该说:“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有水平去思索正面的答案，避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

第五，培养孩子的人际互动水平。

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