初中生怎样控制玩手机的时间

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初中生怎样控制玩手机的时间

控制玩手机的时间是初中生面临的一个重要问题。玩手机可以带来乐趣，但是如果沉迷其中，会影响学习和生活。因此，初中生应该学会控制玩手机的时间。 首先，初中生应该有一个明确的时间表，把学习和玩手机的时间安排好，把学习放在第一位，把玩手机放在第二位。其次，初中生应该把玩手机的时间控制在一定的范围内，比如每天不超过2小时，每次不超过30分钟。此外，初中生应该多参加体育锻炼，多参加社会实践活动，增强自身的素质，增加自己的兴趣爱好，从而减少玩手机的时间。

最后，初中生应该坚持自律，把玩手机的时间控制在一定的范围内，不要沉迷其中，以免影响学习和生活。

总之，控制玩手机的时间对初中生来说是很重要的，初中生应该有一个明确的时间表，把学习和玩手机的时间安排好，把玩手机的时间控制在一定的范围内，多参加体育锻炼，多参加社会实践活动，坚持自律，以免影响学习和生活。

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