办公室用养生壶办公室养生壶的简单食谱

2023-01-02 09:55:35   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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办公室养生壶的简单食谱一:养生杂粮粥 主料:玉米片,薏米片,燕麦片 制作步骤

1、玉米片和薏米片2:1 2、燕麦片2

3、水注入养生壶2/3水量烧开 4、加入燕麦片烧开

5、最后加入燕麦片和薏米片烧开 6、焖10分钟左右,加点糖即可 小贴士:烧开后焖片刻就好了 办公室养生壶的简单食谱二:水果捞

主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适

制作步骤

1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉, 2、将各种水果切成丁, 3、放0.5ML水,煮开后, 4、放适量的纯牛奶, 5、放适量的淡牛奶, 6、放入香蕉块,

7、把西瓜丁放入调制好的液体中,

8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。

办公室养生壶的简单食谱三:红豆薏米汤


主料:薏米100g,红豆100g 制作步骤

1、选择上好的红豆和薏米 2、取红豆100g 3、薏米100g

4、洗净加水浸泡2-4个小时 5、将红豆放入养生壶

6、再加入泡好的薏米,加满1升水

7、将养生壶置于烧开水键,开锅后听到3声蜂鸣,过一小会儿会自动重煮,重复3次即可切断电源

8、稍凉后即可饮用

小贴士:薏米红豆浸泡后更加易煮 办公室养生壶的简单食谱四:黄桃罐头 主料:黄桃3个,冰糖30g 制作步骤 1、黄桃洗净; 2、冰糖备用; 3、去皮去核; 4、切块;

5、放入养生壶,加入冰糖;

6、加水约0.7升,接通电源,摁煮水键加热;

7、沸腾后,置90度保温键,温度低于90度就开始加热; 8、半小时后,再摁煮水键加热至沸腾即可。 9、出锅,冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃,爽!


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