育儿小常识3doc

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育儿小常识——中医育儿歌



一首关于育儿的歌谣，从蔬菜、肉、禽、蛋类以及饮料等方面，突出说明了食物的特性，同时阐明了育儿的基本方法。读来朗朗上口，寓意简单明了，既实用又方便。其歌云：若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。

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