10岁儿童早餐食谱及做法图解

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《10岁儿童早餐食谱及做法图解》，欢迎阅读！

10岁儿童早餐食谱及做法图解

现代生活节奏快，宝妈宝爸工作忙，没时间给孩子准备早餐，因此有的早餐比较马虎，营养搭配不合理;有的早餐品种单一，孩子不愿意吃。那么如何来做一款小孩喜欢的菜品呢?以下是店铺分享给大家的关于10岁儿童早餐食谱及做法图解的做法，一起来看看怎么做吧!

10岁儿童早餐食谱及做法图解的成品图 制作10岁儿童早餐食谱及做法图解的食材 制作10岁儿童早餐食谱及做法图解的步骤

1.猪小排洗净先焯水(此步骤看个人习惯，也可以不焯水) 2.视个人口味下适量的奥尔良腌料 3.下少量的水 4.搅拌均匀

5.倒入保鲜袋中，口扎紧，然后左右揉捏，以便腌料比较均匀地粘到每块排骨上放入冰箱腌制8个钟头左右

6.烤箱220度，预热5分钟

7.烤盘铺上锡纸，把每块排骨放到锡纸上(锡纸的亚光面接触食物) 8.放置烤箱中上下火，220度，15分钟

9.取出排骨，每个都翻个，如果感觉水分不够，可以再刷一层蜜汁或者是前面余下来的腌料

10.再次放入烤箱中，上下火，220度，10分钟左右 11.开吃啦

制作10岁儿童早餐食谱及做法图解小贴士

烤的时间根据烤的食物的量以及自己的烤箱的火力而定，不能一概而论。

本文来源：https://www.dy1993.cn/39L.html