日常生活学习安排表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《日常生活学习安排表》，欢迎阅读！

安排好自己的时间，做好自己的事情。

时间安排表



周一到周五

时间

上午6：30~6：45 上午6：45~7：20

上午7:25~7:40 中午12：30~13：00 中午13：10~13：50

事件

起床、洗漱 读背英语单词和课文 吃饭、上学

完成数学作业和上午布置的学校作业 完成课外练字、口算题卡、

注意事项

严格按照规定时间完成 要求大声朗读

上学前注意作业及书包别忘带 要求字迹工整

30

计时(分) 15 55

中间可以休息5分钟，但必须自觉！不40 然第二天扣除多休息的时间。

要求字体工整，中间休息不超过5分钟，60 超时按双倍补回。

自由活动不包括玩游戏和看电视

60

晚上16：45~18：00 完成校内布置的所有作 17：30~18：30 业

晚上18：30~19：30 吃饭和自由活动 晚上19：30~21：00

完成课外语文、数学课时训练，看全易通等

不准拖欠，如有违反，周末利用自由活90 动时间补回。

22:00准时睡觉

10

晚上21：10~21：20 洗漱，上床 晚上21：25~21:45 说明：

睡前阅读课外读物

A)周一至周五不得看电视，否则取消周末晚上的看电视时间。 B)提高效率，将有更多的时间娱乐。 C)周五可以在晚上11：00分前睡觉。



下决心一定按照作息时间表安排自己的学习和生活 好的习惯受益终生


安排好自己的时间，做好自己的事情。



时间安排表





周六和周日

时间

上午9：00之前 上午9：30~10：30

事件

起床、洗漱、吃早餐 做没做完的家庭作业 做课外作业 复习

注意事项

饭前要洗手

计时(分) -

复习：听写全部的我会写，重点是30 常写错的字

练习：语文卷一份 数学卷一份

90 30 - 60 30

上午10：30~12：00 练字+自由活动 中午12：00~12：30 中午饭时间 下午12：30~6：00 下午6：00~7：00 晚上7：00~7：30 晚上7：30~8：30 晚上8：30~9：00 晚上9：00~9：30 晚上10：00 说明：

午睡和自由活动 晚饭时间 自由活动

改正上午的错题 30~60

若全部完成，可提前进入下一项。

准备明天上学的文具（周日） 看书，看电视 洗澡 看书 睡觉



30 30

A)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

C)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。





下决心一定按照作息时间表安排自己的学习和生活 好的习惯受益终生




口决表

学好乘法 受益终生

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