宝宝点心 一岁半宝宝如何来选择

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宝宝点心 一岁半宝宝如何来选择

导语：一岁半宝宝正处于生长的快速期，所以除了像大人有一日三餐



为，还需要另加点心，其实，一岁半宝宝如何来选择点心就是家长所需要考虑的，以避免吃了点心后而影响正餐的饮食。



1、选一些容易消化的米面食品作点心。此时宝宝的消化能力虽已大大进步，但与成人的比还是有很大差距，不能随意给吃任何成人能吃的食物。一般以蛋糕、面包、饼干为好，糯米做的食物不易消化，也易让宝宝噎着，最好不要给。此时宝宝已知道用手拿着食物往嘴里塞，可给少许条形饼干、面包片、蛋糕片之类的食物，让他锻炼自己吃食。



2、不要选太咸、太甜、太油腻的食物作点心，以免宝宝不消化或加重宝宝肝肾的负担;也不要以糖果或巧克力作点心，这类食物会影响宝宝的食欲，糖果多吃还会使宝宝易长龋齿。



3、有些点心含奶油、果酱、豆沙、肉末，有时存放时间过长，或制作过程中不注意卫生，会滋长细菌，容易引起宝宝肠胃感染、腹泻，喂食时一定要注意食物的新鲜度和卫生。另外，奶油类点心易使宝宝不消化，最好少给宝宝吃。



4、点心是作为正餐的补充的，一般宝宝在两餐之间有饿感、想吃东西时，可以适当加点心，如果加点心后影响了宝宝的正餐食欲，最好不要加，或少加;有些婴几食欲大，正餐吃得很多，人较胖，要注意不要多给点心，以免造成宝宝肥胖症。饭量小、体重增长慢的宝宝，适当在正餐之间加给点心，会有助于为他增加营养、促进生长。总之，点心的给与否、给的量多少，要根据宝宝的食欲情况和身体生长发育情况来定，不要机械地照书上写的做。



5、给宝宝添加点心最好定时，比如在饭后2小时左右喂，或每天

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