【儿童记忆力训练】消除回跳迅速提高阅读速度注意力和记忆力

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【儿童记忆力训练】消除回跳迅速提高阅读速度注意力和记忆力

【儿童记忆力训练】消除回跳迅速提高阅读速度、注意力和记忆力

阅读学家在研究中有一个有趣的发现：他们在仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程，并不是平滑转动的，而是一停一动的。生理科学已经证明，人在阅读时眼睛只能处于两种状态，即眼停和眼跳状态。眼睛只有处于眼停状态的时候才能感知文章的内容，眼跳的过程是基本不吸收信息的。

在写作过程中，眼睛的凝视不仅从一个定点移至另一个定点，有时因意义未明了，或未看清楚，也可以退步至原定点或者前定点，以便对相同边线上的字、词展开综合的认知、记忆，或找寻遗漏的信息。这种逆向的回到运动，写作学上叫作“巴季”或“回视”。巴季次数越多，凝视次数和花费的时间也必然激增。似乎，巴季的次数与读者的写作能力、读物深浅程度和写作建议有关，不娴熟的读者，不仅凝视次数多，每次凝视所全面覆盖的字、词太少，巴季次数也必然低，约占到凝视的30％；而写作能力弱的读者，则不仅凝视次数太少，每次凝视所全面覆盖的字、词多，巴季次数也只占到凝视次数的10％。 与“回跳”相近似的情况，还有扫视，又叫做“行间移动”，是眼动的特殊情况。阅读时的扫视，是从一行文字的末端移至下一行文字的开端的眼动。刚开始学习阅读的小学生反复扫视的运动较多，而且容易发生窜行或反复寻找的情况。初步掌握阅读技能的学生，反复扫视的现象会逐渐减少，但扫视时，视线从上一行文字末端跳到下一行文字的开端，一般都是跳得很近，往往需要短距离地再跳一次。

美国知名的写作心理学家古德·伊洛费和指出，导致写作速度慢的主要因素中，有关眼球运动的存有三点：一就是凝视的次数过多，二就是每次凝视时间过长，三就是回视过多。这些已经沦为许多研究写作的专家学者的共识。因此，我们只要在写作过程中有意识地增加凝视次数，延长每次凝视的时间，尽量避免不必要的回视，就可以并使写作速度获得提升。如果能够长期坚持下去，就可以构成快速写作的能力，当然，这还仅仅就是一个方面。

阅读学家通过统计发现：善于阅读的人，阅读时眼睛极少有回跳现象发生；而阅读慢的人，因担心前面的内容记不住，无意识中眼球经常回跳扫视，大大降低了速度和理解力。我们通过眼脑直映和扩张视幅等提高阅读速度和记忆力等方法的引导训练，消除了回跳，将迅速提高阅读速度、注意力和理解记忆力。

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