八个月的宝宝一日饮食安排

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八个月的宝宝一日饮食安排

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：果汁、菜水、菜汤、肉汤、米糊、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐、鱼肝油

餐次：每4-5小时一次，每天5次

6.00 8.00 10.00 12.00

母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升，面包一小片

喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升

肝泥/肉泥30-60克，温开水30-50毫升，饼干1小块

喂粥或面条小半碗，菜泥、肉泥或肝泥适量

上午

喂养时

14.00 母乳或配方奶150-200毫升

间 下喂果泥、菜泥或鱼/肉泥30-50克，果汁

16.00 午 或菜水少许 喂母乳或配方奶150-200毫升，豆腐一

18.00

小块

喂米粉30-60克，温开水或水果汁或菜晚

21.00

汁30-50毫升 上

0.00 喂母乳或配方奶150-200毫升

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