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曾奇峰谈心理咨询师的成长
学习心理咨询,理论很重要,但感受比理论更重要。要学会用语言来表达自己的感受。 心理咨询,你把你看到的别人的内心世界告诉别人。是镜子。表达不准确、不简洁、不清楚就会造成误解。
一、表达能力好,才能做咨询师。 第一,有没有正规的设置。
第二,有没有小组、督导。这点就判断出一个人是否为正规的咨询。不同的人在小组中收获不一样,每个人的吸收能力不同。与水平有关,内行看门道,外行看热闹。
第三,要有终生学习观。对精神分析来说,人的一生太短了。人活一辈子,不足以了解自己。
职业准备——研究电脑,需要七年的时间,不害人、不害己的咨询师,成长至少需要10年。
这10年的过程需要花费大量的金钱。需要把自己的三分之一收入用来培训和进修。 心理学有无限广泛的空间,可以用精神分析来搞教育、培训、性学、品论电影等。 心理咨询没有捷径可走,不能偷懒,只要不走弯路(学了一些小的学派),就非常幸运了。小组读书、翻译书,是一种好方法。
二、咨询中如何避免少走弯路?
我87年开始搞咨询的,在黑暗中探索,现在好多了。第一,有书籍可读。第二,有前人的经验分享。
如何快速成长?
第一,读书。以读主要流派的书为主。走路要走大路。一些小的学派大行其道,这不正常。大学派人多,得到社会的认可多。精神分析、行为主义、人本主义。三大家。这些是人类对自己的了解的智慧结晶。
家庭和认知流派可以。
《比昂的临床思想》(轻工业出版社)推荐购买阅读。
第二,根据自己的特点,形成自己的风格,创建自己的学派。形成自己的风格,就超越了所有的人。
第三,需要更加广博的知识。读200本小说,对一个人的思想就有帮助,就不会做小人。
A金字塔最底层是人格。咨询师有一点神经症,有利于更加深刻的思维。
B一个人的人生阅历,35岁前搞咨询有些嫩。男人像一锅粥,煲到50岁才有味道。 C心理学的书籍、精神分析——人类到目前为止,所发现的最好的探索人类心理的工具,是自我了解的最好工具。
精神分析,不是宗教,不是世界观,是医生手中的工具。精神分析就是工具!精神分析不是信仰。
精神分析同佛教相比,比较简洁。
只有精神分析,没有人格、阅历做基础,比较危险,在人际关系方面容易出问题。不要和没有学精神分析的人乱说。
攻击自己是通过攻击别人来实现。“蓝色自杀”——让别人来杀死自己。 没有心理疾病,只有关系!
不是幡动,不是风动,仁者心动——心是如何来的?
心理咨询师的专业成长和职业发展--曾奇峰
一、专业成长
1、什么人适合做这个行业?
对人的内心世界充满好奇的人。
体验过纯粹的内心痛苦:你需要有点“病”,但不能“病”得太厉害。 愿意帮助他人。通过帮助他人获得荣誉和养家糊口
2、心理咨询师的资源
3、专业理论学习
1、精神分析 2、行为主义 3、人本主义 4、认知治疗 5、家庭治疗 6、催眠治疗
在现代社会,一个合格的咨询师最少要有两套理论背景作为从业基础。
4、专业技能学习
心理咨询与心理治疗是一门操作性极强的工作。需要很多的操作性训练。 A、非医学背景者在精神病院的封闭式病房至少实习6个月。医学背景者3个月。 B、条件允许的情况下,专科医院实习3—6个月。 C、做50次自我体验。
D、积累自己咨询的小时数(1000小时)。
别相信什么自学成才。你愿意让一个自学成才的外科医生给你做手术吗? 这是一门需要言传身教的学问和技能。
也没有速成法。你一旦对这门学问“上瘾”,就要把这辈子投进去。
在这个行当,没有“孤胆英雄”。任何人,他或者她如果不是“集团作战”,那就不是在做正规的、利他利己的心理咨询。
研究显示,心理咨询一定对人有作用:要么好的作用,要么坏的作用。
在一定程度上,心理咨询对公众来说是宗教信仰的替代品。我们用科学替代宗教。 宗教与科学的区别:前者让你依靠外在的神或者人,后者让你依靠自己不断成长的人格。
5、关于精神分析
不是信仰,不是哲学,不是世界观
是一种人格理论,一种探索精神世界的方法,一个科学原则,以及一种治疗手段 关于潜意识的学问:潜意识无处不在、无时不在。 一门研究为什么经常会“事与愿违”的学问。 育儿学 关系学 人格鉴赏学
2000年诺贝尔医学奖获得者Kandel说:到目前为止,精神分析任然是理解人类心智的最好的模型。
韦伯:
我们这个时代最重要的对话,发生在弗洛伊德和佛陀之间 你想到佛那里去,必须经过弗洛伊德。
有人说,精神分析不是万能的。----这是废话,因为本来就没有万能的东西。 说这个话的人,内心有一个万能的模型,这显然才是问题本身。 精神分析只要一个强项就够了:深度探索人类的内心世界。
在治疗的疾病谱上,不如家庭治疗;见效速度上,不如家庭治疗、行为治疗和催眠等
是个人就应该学点精神分析。
天若不造精神分析,则万古如长夜。
二、职业规划
1、关于学历:当然越高越好(在不学傻了的前提下,呵呵)
2、医学的或者心理学的背景:最好有,没有也关系不大。但有些知识是必须具备的,比如精神医学知识,普通心理学知识。
3、从业必须获得国家认可的相关资格。
4、这个职业的前景如何?--关键看你自己。
服务领域
可以说是无限广阔。可以用在一切有人的地方。 1、家庭教育、学校教育
2、国家机关的思政领域、企事业单位的管理和人力资源部门 3、一切医学领域
4、亲子关系、夫妻关系、其他人际关系 5、性学领域 6、人文社科领域
欢迎加入我们的行业,这个行业还很缺人,特别是合适的人。 谢谢大家!
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