养生保健秘笈 开车族的健康宝典

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养生保健秘笈 开车族的健康宝典

导语：随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱



的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关键，要学会自我保护健康。







养生保健秘笈 开车族的健康宝典

开车关乎生命，一些小习惯都可能引发大问题，尤其要注意以下７点：





1、驾驶姿势要正确

调整座椅时，要保证右脚把刹车、离合和油门踏板踩到底的时候，腿还能自然弯曲；双手握住方向盘两端时，手臂微弯；安全带要高于肩部５－１０厘米。2、感冒后别开车





英国研究显示，感冒，特别是流感，对人行动能力的影响等于喝了８升啤酒。如果吃了感冒药，发生事故的几率则会加倍。机动车驾驶员培训、安全驾驶行为研究专家范立表示，开车需要集中注意力，而



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