如何制定一个合理的学习计划doc

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如何制定一个合理的学习计划

学习计划不是除学习，仍是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能夜以继日，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活转变很多，又往往无法预测，所有这个久远的计划不需要很具体。可是你应该对必需要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个礼拜的学习计划，就应该尽可能具体些，把较大的任务分派到每周、天天去完成，使久远计划中的任务慢慢取得解决。 有久远计划，却没有短时间安排，目标是很难达到的。所以二者缺一不可，久远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短时间安排则是具体的行动计划。

常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或提高自己对某一学科的优势和特长、或深切钻研一件成心义的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的益处。所以咱们应该提高常规学习时间的效率，增加和正


确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。

制定计划，不要离开学习实际，要符合自己此刻的学习压力和水平。有些同窗制定计划时，满腔热情，计划得超级完美，可执行起来却步履维艰。这即是因为目标定得太高，计划定得太死，离开实际的缘故。

教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥帖安排常规学习时间和自由支配时间，以避免自己的计划受到“冲击”。 这里是一份简单的回顾列表：

回顾以后，要记得补上缺漏，从头修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改良和回顾。 制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有必然的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有必然的余地，这样完成计划的可能性就增加了。 学习对脑力消化超级大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就取得了休息。例如说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习


时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一路学习。

早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

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