儿童注意力培训1-20-训练二十

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课程类型：注意力培训课 教材编：

特训第二十日

适应年龄 本节目标 环节 A1 静心训练

1通过静心训练，有助于孩子注意力的提高。 2可以提高孩子视觉分辨，逻辑思维能力的提高。 3可以提高听觉分辨，视觉能力的提高。

3-5岁

时间

10分钟

教学内容

活动名称：夹棋子

活动准备：舒缓音乐，黑白棋子若干，一次性筷子

活动步骤：孩子盘腿坐在垫子上，腰背挺直，全身肌肉放松，闭目，均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数，一边听轻柔的音乐，一边倾听老师讲训练规则：

老师规定5分钟时间，在五分钟时间里看谁夹的棋子多，而且没有掉在的上，谁的注意力就越集中，而且每次只能夹一次，锻炼孩子的耐心以及专注能力。 老师把孩子的训练成绩记录在第20训练报表中。

活动名称：注视一点不动-----------------

活动准备：卡片1，音乐

活动步骤：将卡片1置于距离眼睛20厘米处，目不转睛地连续盯视1分钟。之后，看墙上是否有一个白色的点，数从看到他消失的时间长短（可用数数，一秒一个数计）。连续做3次，并把时间记在第20日训练报告中。

检测标准：以在规定时间内，看清黑点，并以扫视的次数多为好。这一训练最大限制度地活动眼球，对提高视觉集中，视觉宽度有益。

活动名称：口手配合----------

活动步骤：大声从13数到84，逢四不出声，用拍手代替。



A2 视觉追中

10分钟

A3 听觉分辨

20分 钟


A4 视觉分辨 A5 家庭延伸

20分钟

活动名称：数相同数目的图形 活动准备：图形

活动步骤：数相同图形的数目，并将结果写在下面的空格中。（第一册034）



老师建议家长回家带领宝宝复习听觉分辨，（10分钟即可）可以提高孩子听觉能力，以及专注力。

本文来源：https://www.dy1993.cn/1AF.html