如何调养身心更容易怀孕

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过度减肥女郎也闭经



女性不孕的原因可归纳为4类：排卵功能障碍;生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变;免疫学因素;全身性疾病等。近来有一个不好的苗头，有些女郎有了初潮后，长到十七八岁溘然没有月经了。目前不少爱美的女郎，因追求“骨感美”过度减肥，从而引起减食性闭经。长时间闭经会导致内分泌调节变态，使生殖器官发生萎缩，有可能影响到生养功能。

人的大脑内有下丘脑，其中存在着摄食中枢和餍饫中枢。当人做强制性减食时，其大脑皮层就会发生强行按捺，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起人的体重减轻，进而使脑垂体分泌的促黄体天生素和促卵泡素减少，这两种激素与维持正常月经有关，它们的减少就会导致闭经。所以，女性要保持一定的脂肪量，身体饱满一些才能维持正常的月经。大多数减食性闭经是可以治愈的。患者首先要加强锻炼身体、均衡膳食营养、留意劳逸结合、避免过度劳累和精神紧张及保持充足的睡眠。其次进行药物治疗，在医生指导下服用促排卵药物，同时正常进食，即可恢复正常月经。

调经和改善体质能助孕

近几年来在传承和立异上取得不少成果，如中医药在辅助生殖技术中有了两大宝贝，即调整月经周期和改善体质状态，在这两个方面，中医药非常有上风。中医药在辅助生殖技术中同样可以大有作为。月经周期中气血阴阳的消长转化流动，保持着周而复始的生理规律，这是女性生殖健康的基础。补肾中药具有显著的调节月经和促进排卵作用，其强度可增加50%-100%。在做“试管婴儿”前，以补肾为主，结合行气活血，平衡阴阳，调整月经周期的节律，可以促进卵泡发育和促进排卵功能，以达到受孕之目的。还有，中医的改善体质状态，可逆转患者不孕的敏感性。体质在生殖医学领域常左右着疾病的发生。如跟着人们婚龄及育龄的拖延，超过30或35岁才来求治不孕的患者增多，因她们的体质不好，仅靠辅助生养技术难以如愿，而中医可调理好气血，此时再接受辅助生养，常有良效。

心理调治也不可少

不孕治疗要夸大心理调治，而且是不可缺少的。如很多人在看过医生就感到自己的病好了不少。说到病情时让人看到但愿，谈到治疗时又让人感到严谨，特别是，他说话时对患者显得特别同等和尊重，使人感到很惬意。心理调治不孕症也是夏老最重要的学术思惟之一。

对不孕症，倡导心理疗法，并非摒弃药物，而是先医其心，身心兼治，以获取更佳疗效。中医理论概之为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情。七情不仅是引起疾病的主要因素，而且仍是治疗和防止某些疾病的有效方法。如中医早就夸大，以情胜情，利用一种情志去克服另一种不好的情志。如有的妇女结婚数年不孕，心怀抑郁，悲伤不已;领养子女后，有了寄托，心复兴奋，遂很快受孕。妇

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科患者的心情多种多样，千差万别，妇科医师必需耐心了解病人的各种心情，有的放矢地做好病人的心理调治。

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