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学生暑假每日的学习方案安排
对于来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日安排,考生可以参考进展。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充分,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确状态,正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验说明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
黄昏17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。
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